Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD eBook

Leggi il libro di Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD direttamente nel tuo browser. Scarica il libro di Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD in formato PDF sul tuo smartphone. E molto altro ancora su premioquesti.it.

Premioquesti.it Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD Image

DESCRIZIONE

"Hatha yoga" è un videocorso completo pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello yoga. Uno dei pregi di "Hatha yoga" sta sicuramente nella semplicità con cui affronta la materia, semplicità che però non va confusa con la banalità. Il ritmo che caratterizza l'intero DVD rappresenta una porta verso un'oasi di serenità per quanti cercano un rifugio tranquillo dalle opprimenti routine della quotidianità. Il percorso all'interno del DVD è caratterizzato da due sezioni: la prima è quella degli esercizi di respirazione fondamentali, alla base dello hatha yoga; il secondo percorso è quello della vera e propria pratica yoga caratterizzata da tutti gli esercizi fondamentali di questa affascinante disciplina. Cinque sono le tipologie di esercizi descritti: esercizi di respirazione che insegnano a sincronizzare i movimenti con il proprio respiro, esercizi di riscaldamento per imparare a sincronizzare i movimenti con il respiro, esercizi per il rilassamento, esercizi per migliorare la propria forza ed elasticità e calmare lo stress noti come asana, esercizi conclusivi mirati ad acquisire calma e serenità per affrontare la giornata.

INFORMAZIONE

ISBN: 9788864120553

NOME DEL FILE: Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD.pdf

DATA: 2014

AUTORE: Leeann Carey

DIMENSIONE: 7,51 MB

SCARICARE
LEGGI

Hatha Yoga - I° livello: corso online - Corsi.it

Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD: "Hatha yoga" è un videocorso completo pensato e realizzato per tutti quelli che si avvicinano per la prima volta alla disciplina dello yoga.Uno dei pregi di "Hatha yoga" sta sicuramente nella semplicità con cui affronta la materia, semplicità che però non va confusa con la banalità.

Amazon.it:Recensioni clienti: Hatha yoga. Facili esercizi ...

Hatha yoga. Facili esercizi per tutti. DVD libro Carey Leeann edizioni Macrovideo collana Videoteca del benessere , 2014 . € 17,50-5%. Hatha yoga libro Ramacharaka (yogi) Orlandini C. (cur ...
LIBRI CORRELATI

Nemesi. Anthropos-DNA.pdf

Alpha Test. Medicina. Prove di verifica. Per l'ammissione a medicina, odontoiatria, veterinaria.pdf

Color Bilù. Ediz. illustrata.pdf

Lotto. Una leggenda italiana. Ediz. italiana e inglese.pdf

La saga di Freezer. Dragon Ball full color. Vol. 5.pdf

Il linguaggio dei fiori. Ediz. a colori.pdf

Maya sulle ali del drago.pdf

Come dipingere i fiori. Acquarello.pdf

Uffizi. Capolavori.pdf

Planes-Cars. Speciale motori. Maxi supercolor. Ediz. a colori.pdf

Concorsi per ufficiali esercito italiano. Eserciziario. Per le selezioni culturali ed intellettive e per gli accertamenti psico-fisici-attitudinali.pdf